Stefans Kochbuch

Stefans Kochbuch
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Einfache, schnelle & gesunde Rezepte Das 1. Kochbuch enthält fast 400 unterschiedliche... mehr

Einfache, schnelle & gesunde Rezepte

Das 1. Kochbuch enthält fast 400 unterschiedliche Rezepte aus allen Rubriken, die man sich vorstellen kann. Alle Gerichte zeichnen sich dadurch aus, dass sie

  • einfach zuzubereiten sind (unkomplizierte, überall erhältliche Zutaten)
  • schnell zuzubereiten sind (Arbeitszeit meist unter 20 Min.) und
  • gesünder als vergleichbare Rezepte sind (z.B. kalorienärmer, komplexere Kohlenhydrate, weniger süß, höherer Proteinanteil, geringerer Fettanteil).