Stefans Kochbuch II

Stefans Kochbuch II
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  • SW10006
  • Stefan Rhein
Noch mehr gesunde, schnelle & einfache Rezepte Das 2. Kochbuch enthält ebenfalls fast 400... mehr

Noch mehr gesunde, schnelle & einfache Rezepte

Das 2. Kochbuch enthält ebenfalls fast 400 unterschiedliche Rezepte aus allen Rubriken, die man sich vorstellen kann. Alle Gerichte zeichnen sich dadurch aus, dass sie

  • einfach zuzubereiten sind (unkomplizierte, überall erhältliche Zutaten)
  • schnell zuzubereiten sind (Arbeitszeit meist unter 20 Min.) und
  • gesünder als vergleichbare Rezepte sind (z.B. kalorienärmer, komplexere Kohlenhydrate, weniger süß, höherer Proteinanteil, geringerer Fettanteil).

Zudem enthält es eine große Low Carb-Rubrik, für all diejenigen, die diese Ernährungsform bevorzugen.