Gutschein-Paket: Starker Rücken "Basic"

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  • SW10017
Rücken-"Basic" – 4-Wochen-Programm 1 Stunde Personaltraining pro Woche 1x Back Check... mehr

Rücken-"Basic" – 4-Wochen-Programm

  • 1 Stunde Personaltraining pro Woche
  • 1x Back Check Analyse oberer/unterer Rücken mit Auswertung
  • individuelles  Rückentrainingsprogramm

Alle Trainingseinheiten finden in meiner Fitnesshalle statt. Auch die Back Check Analyse findet in der Fitnesshalle statt. Die Trainingspläne für zuhause werden in den Trainingseinheiten besprochen und durchgeführt.

Stärken Sie Ihre gesamte Rückenmuskulatur und lösen Sie Verspannungen im Schulter-und Nackenbereich. Außerdem verbessern Sie Ihre Körperhaltung.