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Gutschein-Paket: Starker Rücken "Advantage"
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- Artikel-Nr.: SW10018
Rücken-Paket: "Advantage" – 6-Wochen-Programm
1 Stunde Personaltraining pro Woche
1x Back... mehr
Rücken-Paket: "Advantage" – 6-Wochen-Programm
- 1 Stunde Personaltraining pro Woche
- 1x Back Check Analyse oberer/unterer Rücken mit Auswertung
- individuelles Rückentrainingsprogramm
- Kräftigung der gesamten Rückenstützmuskulatur
- Rückentrainingsplan für zuhause
- Spezialeinheit Faszientraining
Alle Trainingseinheiten finden in meiner Fitnesshalle statt. Auch die Back Check Analyse findet in der Fitnesshalle statt. Die individuellen Trainingspläne für zuhause werden in den Trainingseinheiten besprochen und durchgeführt.
Stärken Sie Ihre gesamte Rückenmuskulatur und lösen Sie Verspannungen im Schulter-und Nackenbereich. Außerdem verbessern Sie Ihre Körperhaltung